Conoce todos los síntomas de la depresión postparto para estar atenta en caso de que te pase

Conoce todos los síntomas de la depresión postparto para estar atenta en caso de que te pase

Dar a luz es una montaña rusa de emociones. Ya sea por cesára o parto natural, la llegada de un bebé supone un cambio radical en la dinámica familiar, especialmente de la madre. La mayoría de las mujeres experimenta una leve caída de ánimo llamada también los baby blues. Esto es normal y los síntomas van desapareciendo a medida que las hormonas y rutinas se reorganizan.

Sin embargo, detrás de los baby blues puede esconderse un peligroso monstruo cuyos síntomas necesitan atención médica. La depresión post parto puede ser difícil de diagnosticar dado que la mayoría de las mujeres experimentan cambios de ánimo después del parto.

La constancia y severidad de los síntomas determina si la tristeza post parto es en realidad una depresión clínica.

Los síntomas más comunes de la depresión post parto son:

  • Sentirse triste, desesperanzada, vacía o abrumada
  • Llorar más frecuentemente de lo normal o sin motivo aparente
  • Preocuparse o sentirse excesivamente ansiosa
  • Sentirse malhumorada, irritable o inquieta
  • Dormir en exceso o no poder dormir, incluso cuando el bebé duerme
  • Tener problemas para concentrarse, recordar detalles y tomar decisiones
  • Sentir enojo o furia
  • Perder el interés en las actividades que le resultaban agradables
  • Padecer dolores y molestias físicas, como dolores de cabeza frecuentes, problemas estomacales y dolor muscular
  • Comer demasiado o muy poco
  • Aislarse de amigos y familiares
  • Tener problemas para crear un vínculo emocional con su bebé
  • Dudar constantemente de su capacidad de cuidar al bebé
  • Pensar en hacerse daño a sí misma o a su bebé.

Si tú o alguien que quieres experimenta alguno o todos estos síntomas en importante recurrir a la ayuda médica.