Receta gourmet para sus primeras papillas

Receta gourmet para sus primeras papillas

Las primeras comidas sólidas pueden ser una experiencia maravillosa o traumática para un bebé.

Las papillas demasiado saladas o fuertes en sabor son un contraste muy radical a la lecha, ya sea materna o la fórmula.

Dos factores facilitan una transición positiva: el bebé debería de ser mayor de cuatro meses y las primeras papillas dulces, como la lecha materna.

Aquí te dejamos una dieta infalible para esas primeras cucharaditas de sólidos.

Ingredientes: 2 manzanas rojas grandes

Preparación: Cortar las manzanas en cuatro y quitarle las pepas. Hornear a 350° Farenheit ó 177° Celsius entre 15 a 30 minutos (depende del horno). Chequea frecuentemente; sabrás que las manzanas están listas cuando la cáscara está blanda y permite que cucharees con facilidad la manzana.

Majar la manzana o molerla con un tenedor para hacer el puré. Servir tibio o refrigerar.

También se puede congelar hasta 2 meses en envases esterilizados con tapa.

Cuéntanos si a tu bebé le gustó.