Nunca se sabe cuándo tu bebé va a decidir venir al mundo, así que es mejor que planifiques con tiempo qué vas a llevar contigo al hospital. Aquí va una lista con algunas sugerencias:
•Un reloj con segundero para medir el tiempo entre contracciones. Puede ser un cronómetro.
•Si tienes uno, un libro que te sirva para escribir toda la información del nacimiento de tu bebé. En muchos hospitales pueden imprimir la huella del pie de tu bebé si se lo pides apenas llegas al recinto.
•Una cámara de fotos y/o video. Asegúrate de que tengas pilas cargadas, varios rollos de película o casetes.
•Calcetines o medias por si se te enfrían los pies.
•Un sandwich (emparedado) para tu pareja o algún otro alimento para picar mientras llega el bebé. Si van a estar presentes tus familiares, considera llevar galletas, papitas fritas o algún otro tipo de merienda.
•Por lo menos una camisa de dormir. Eso sí, ten en mente que es probable que se manche con sangre o leche materna. Te recomendamos dos o tres.
•Una bata.
•Zapatillas de levantarse o pantuflas.
•Una lista con los nombres y teléfonos de quienes necesitas que sean notificados del magno evento.
•Artículos de aseo personal, como jabón, champú, pasta de dientes, cepillo de dientes, peine, perfume, crema humectante, desodorante, espejo y maquillaje. Hay quienes también llevan su toalla desde casa.
•Toallas higiénicas (en algunos hospitales te las dan).
•Ropa para el bebé. Debes considerar por lo menos 3 cambios de ropa, como enterizos, camisón especial, o pijama (los más fáciles de usar tienen broches adelante). También lleva calcetines, guantecitos de algodón para que no se rasguñe la cara (puedes usar un par de calcetines chiquitos), gorrito para proteger su cabeza (para que no le dé frío) y si hace frío, un suéter con botones.
•Una manta, cobija o frazada para el bebé.
•Pañales (en algunos hospitales te dan).
•Ropa para cuando regreses a casa. Debe ser grande, ni se te ocurra que por arte de magia vas a regresar a tu figura de antes una vez que hayas dado a luz. Calcula que te sentará la ropa que usabas a los 6-7 meses de embarazo. Y si tienes cesárea, procura que no te presione la zona de la herida (en ese caso, un vestido es más cómodo).
•Si tienes otros hijos, lleva un regalo de parte del bebé que nacerá para su(s) hermano(s) para evitar los celos.
¡Te deseamos mucha suerte!
