Todobebé

El Maestro Yogi Bhajan dice que no debe haber relaciones sexuales después de los 120 días de gestación y hasta los 40 después del nacimiento del bebé. Es conveniente que la pareja platique sobre este tema para tomar una decisión, tomando en cuenta que las relaciones sexuales realizadas durante los tres primeros meses del embarazo, así como durante las últimas cuatro semanas, pueden provocar el peligro de contraer una infección, con su reacción secundaria de contracciones uterinas y hasta un nacimiento prematuro.

Para nuestra cultura podría sonar extraño o absurdo abstenerse de relaciones sexuales cuando la mayoría de los expertos te aconsejan que “no hay problema”. Bueno, es verdad hasta cierto punto, pues el bebé se sobrecarga de energía sexual que no se pondrá de manifiesto hasta varios años después. En realidad, lo que deseamos los padres es que nuestros hijos tengan un desarrollo normal y que aprendan y descubran su sexualidad a su tiempo y no antes.

Durante el embarazo tu apetito sexual también sufre alteraciones. Aquí te doy un “tip” para mantener tu energía sexual bajo control: no comas ajo ni cebolla. Sustitúyelos por fibra vegetal o granos, ya que deben masticarse muy bien. La masticación profunda enfría el piso pélvico ayudando a contrarrestar su calor. Así que ¡MASTICA TODO EL TIEMPO!

El amor entre hombre y mujer puede expresarse con masajes, caricias, juegos o simplemente con rozar suavemente el abdomen de ella y hablarle juntos al bebé. Sean creativos. El meditar y cantar juntos los hará unirse uno al otro poderosamente.

Akasha Kaur es maestra de Kundalini Yoga desde 1993 certificada por IKYTA (International Kundalini Yoga Teachers Association). Se ha especializado en impartir el taller Embarazo Feliz, en Mexico, con la riqueza de la técnica del Kundalini Yoga desde 1994.

También es autora del libro EMBARAZO FELIZ, guía yóguica espiritual para el embarazo, el parto y la vida feliz del niño, basado en las enseñanzas de Yogi Bhajan, obra que será publicada próximamente por la Editorial Diana de México. Si te gustaría enviarle una pregunta, escríbele a editor@todobebe.com . No puede contestar todas las consultas, pero sí leerá tu mensaje y tratará de contestar tus inquietudes en una columna futura.

Si vives en México, puedes asistir a sus cursos en: Centro de Kundalini Yoga “Ardás”, Emilio Carranza No. 93-B, San Jerónimo Chicahualco, Metepec, Estado de México. Además, todos los sábados ofrece una clase de 3 horas en el Sikh Center, Pachuca 159, Colonia Condesa, México, D. F. Más información la puedes obtener en los teléfonos (01) 5286 1536 y 5286 2790.

NOTA: Este artículo es para fines educativos solamente y no reemplaza una consulta médica. No debes usar esta información para diagnosticar o tratar un problema de salud, sino consultar a algún médico que te examine en persona y que esté autorizado para practicar medicina en la localidad donde vives.